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清洗腎臟的簡單方法

只用蔬菜，可以在家裡嘗試。

最近遇到兩位朋友有相同的情況－保持低調、重視隱私、缺乏安全感、熱衷於專業技能或知識的世界中…。

他們對世界有獨特的看法，感到自己是那麼的與眾不同，而期待能找出一個放諸四海皆準的原理原則來看待萬事萬物；同時，他們避免依賴他人，以避免被他人所依賴，藉此來保有自己的隱密空間，當有人闖進他們的空間或逾越了他們的界線時，他們會感到忍無可忍而想要逃離。

最近總統馬英九女婿蔡沛然的好身材，引起國內一股人魚線風潮，加上國內外名人貝克漢、周杰倫的八塊肌，讓眾多男性也想練出好身型。

韓國性感女神之稱的藝人李孝利，總是大方穿著半截上衣，展現修長性感的腹肌；星光紅毯上的女星們穿上露背禮服，展現美麗的腰背，側身回眸一笑的優雅姿態，硬是把穿著低胸禮服的女星比下去！「馬甲線」與「水蛇線」儼然已取代「事業線」，成為美體的新指標。

科學家研究證實聲音的振動還能改變分子結構。18世紀六十年代，瑞士科學家Hans Jenny，經過十年的實驗測試得出聲音創造改變分子結構，人體細胞和器官也產生聲音，組成人體自己特殊的聲音。比如，柔緩的音樂能減慢心跳率，使人平靜。振動頻率對我們人體所有的原子，分子和細胞都能產生作用。和諧的聲音與整個身體共振，能使人體的振動與這個聲音諧調，從而達到和諧，平衡狀態。

1989年，美國的科學雜誌《21世紀》刊載了一位名叫沃倫•哈馬曼的人所寫的論文。論文中提到，如果將人體中的有機物質的頻率轉換成聲音，則相當於42個八度音。如果將最高頻率的標準定在八長調的"Do"的話，它就會高達570兆赫茲。而１赫茲表示１秒鐘波動１次，這也就是說，人體所產生的波動每秒鐘高達570兆次。換言之，人類其實隱含著超乎想像的能力。42個八度音的確令人難以想像，但這也說明著，人類擁有各種各樣的頻率波動。人體就是一個由不同頻率所組成的"宇宙"，只是依靠人體本身，就能演奏出一首恢弘的大宇宙交響曲。

日本的江本勝醫學博士曾做過實驗，自然、健康的水所帶有的頻率，會產生像雪花一樣的結構景象，而被污染的水所帶有的頻率，則會產生像泥漿一樣的形狀。聲音能改變這些形狀。和諧的聲音以及一些音樂，如古典音樂等能使污水產生像雪花一樣的形狀。有趣的是他也證明了心念也是有頻率的，譬如對著水說謝謝等正面字句，但是如果對水說殺了你、我討厭你等負面字句，水的結晶就會呈現混亂的形狀。即使是在瓶子上貼上標籤，也會有類似的效果。

《人格與社會心理學公報》（Personality and Social Psychology Bulletin）中，參與研究的羅徹斯特大學心理學、精神病學與教育學家萊恩（Richard Ryan）表示，大自然對身體健康有很多益處，能快速消除壓力，並使得腦袋清醒，有比較好的活力與表現。

大自然對心靈的影響力是如此奧妙，即使只是眼睛看著一幅畫著玫瑰花的畫或一盆綠色盆栽都能讓人態度改變。人們愈投入大自然，他們就愈善良，相反的，當他們愈專注在人造的原素或物品上，就顯得愈自私和重名重利。

現代科學研究已經證明，人體的健康與地表的水、土密切相關，人體血液中的各種化學元素的平均含量和地殼中各種化學元素的豐度非常相似，這是在漫長的歲月中，人類與環境不斷進行物質和能量交換的結果。人體中不管缺少哪一種元素，健康都要受到影響。印度瑜珈中就有使用大地泥土治療某些疾病的方法。礦物泥依照身體不同需求，在調配上能夠平衡及改善敏感肌膚，具有深層清潔及排毒功能，幫助平衡油脂分泌或修護肌膚結疤組織。

   　　冷熱石療法是運用比較高或低的溫度去影響血液流動，達到活絡放鬆或鎮靜消炎的功效，較體溫高的溫度能使血液聚集，肌肉也因溫暖而放鬆，較體溫低的溫度能幫助驅散血液，降低局部發熱發炎狀況。 冷熱交替法適合用在循環性症狀，特別是代謝不良所引起的不適現象，因為一冷一熱可將局部沉澱等，而長期因血液循環不良引起的器官退化現象，也會使用到冷熱療法。 接著所介紹之冰熱療法，是使用天然礦石進行冷熱石的療法。

　　能量礦石運用歷史
　　回溯中國清朝，慈禧太后即以玉棍按摩臉龐來做日常保養，藉由玉石本身俱有之清涼冰鎮特性讓肌膚達到緊緻回春之效。 北歐人一致認為礦石內蘊含豐富的磁場、能量、礦物質，他們以加熱過的石頭作為蒸氣浴或烤箱。亞利桑那河床附近崇拜太陽神的古印地安人也早已發現，可藉由地面的石材吸取太陽能量，再以石頭作為按摩工具，使用於人體關鍵部位，促進能量循環以達到養身效果。