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《人格與社會心理學公報》（Personality and Social Psychology Bulletin）中，參與研究的羅徹斯特大學心理學、精神病學與教育學家萊恩（Richard Ryan）表示，大自然對身體健康有很多益處，能快速消除壓力，並使得腦袋清醒，有比較好的活力與表現。

大自然對心靈的影響力是如此奧妙，即使只是眼睛看著一幅畫著玫瑰花的畫或一盆綠色盆栽都能讓人態度改變。人們愈投入大自然，他們就愈善良，相反的，當他們愈專注在人造的原素或物品上，就顯得愈自私和重名重利。

現代科學研究已經證明，人體的健康與地表的水、土密切相關，人體血液中的各種化學元素的平均含量和地殼中各種化學元素的豐度非常相似，這是在漫長的歲月中，人類與環境不斷進行物質和能量交換的結果。人體中不管缺少哪一種元素，健康都要受到影響。印度瑜珈中就有使用大地泥土治療某些疾病的方法。礦物泥依照身體不同需求，在調配上能夠平衡及改善敏感肌膚，具有深層清潔及排毒功能，幫助平衡油脂分泌或修護肌膚結疤組織。

    另一方面，地球存在著地磁，一切生物和人，在進化過程中始終生活在地球的地磁環境裡，正常的地磁使人體內保持著良好的電磁平衡。現代科學實驗證明，在高樓里工作的人容易患病，原因之一就是高樓的牆柱裡密集的鋼筋像屏障一樣使地磁不能進入樓內，使樓裡的人失去了電磁平衡。所以，科學家明確地告誡人們，久居大廈的人要經常去室外散步，與我們傳統養生方法裡所說的「接地氣」一脈相承。即接受大地的能量。

本文參考自：

希望之聲-研究顯示：接觸大自然的人更友善 http://big5.soundofhope.org/programs/162/140593-1.asp

大自然療法 http://www.dzrlf.com/pxjz.php